今天早上量53 KG 體脂25.6

這樣的鬼打牆體重好久了喔~~這星期又去喝喜酒了~~

不過我現在對於吃大餐已經很有心得了,就是隔一餐就只吃水果~~

這樣隔天基本上就不會看到太離譜的數字.

不過接下來要瘦下去就要更努力了~~

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