早餐 低脂鮮奶100卡 & 麥片210卡 310
午餐 乾板條+蚵仔湯+滷味 800
晚餐 花生土司+紅豆湯圓 400
其它 水果+模範生點心麵 600
運動 晚上快走300卡&空中腳踏車800轉 2110
體重 53.6kg  體脂:26.0 　

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