早餐 低脂牛奶100卡 & 麥片180卡 280
午餐 素食 700
晚餐 可可 100
其它 餅甘 200
運動 晚上快走0卡 &空中腳踏車700轉 1280
體重 53.0kg  體脂:25.0 　

昨天做了一個夢~~夢到一隻大約雞蛋左右大的綠色螃蟹.看到牠的肚子那裡在有泡泡

後來就有小螃蟹跑出來~~蠻特別的夢~~但是螃蟹不是這樣生小孩的吧~~

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