這2天很難減肥啦~~喝喜酒又回高雄吃麻油雞~~不過每天早晚還是有乖乖各跑300卡喔~~

雖然知道假日要瘦很難~但是不要復胖太多就好(減肥真的很辛苦~又要忌口又要運動還要注意營養均衡)

~~再加上最近喜事很多--一堆喜餅餅乾可吃~~一堆喜酒要喝~~往常我都要每樣菜吃一碗吃的飽飽的

現在不敢了~~~喜歡的稍稍吃一點~~炸的有羹的就盡量不動~~就連愛喝的雞湯都自動放棄因為這都是在喝油啦~~

真的是減肥的大忌呀~~

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